5 lives para ti
Liderazgo, Equilibrio y Éxito en tu propia vida
Sabemos que equilibrar tu vida profesional y personal puede sentirse como un reto constante. Entre el trabajo, la familia y tus propias metas, muchas veces terminas agotada, sintiendo que no es suficiente y puedes llegar a dudar de tu propio potencial.
Por eso, hemos creado 5 lives transformadores en Instagram, diseñados especialmente para mujeres como tú: profesionales, con múltiples responsabilidades, pero con un deseo profundo de crecer, empoderarse y sentirse en equilibrio.
¿Por qué no te los puedes perder?
Porque en cada sesión te daremos herramientas prácticas y reflexiones clave que te ayudarán a:
Liberarte de la autoexigencia extrema
Conectar con tu autenticidad, sin sentir que debes ser “como los demás”.
Abrazar tu propio poder
Gestionar tu tiempo y energía para ser productiva sin agotarte
Redefinir el éxito desde lo que realmente te hace feliz y no desde lo que “se espera” de ti
No tienes que hacerlo sola, te acompañaremos en este camino de autodescubrimiento y empoderamiento. Es momento de poner tu bienestar en la ecuación.
LIVE 1 – Rompiendo el mito de la súper mujer: No vEniste a este mundo para agotarte
Nos hicieron creer que ser una mujer exitosa significa poder con todo. Que demostrar tu valor es aguantar más, hacer más, ser más… ¿Pero a qué costo? La verdad es que no tienes que probarle nada a nadie. Es momento de soltar la carga y redescubrir tu poder sin agotamiento ni culpa. En este live hablaremos sobre cómo liberarte de la presión de ser la “súper mujer” y empezar a vivir desde tu autenticidad. 📅 Fecha y hora: 24 de Abril / 7 a 8 pm hora México, 8 a 9 hora Panamá. Uniendo nuestras experiencias para brindarte un espacio de crecimiento y reflexión. Si sientes que el peso es demasiado, quizás es porque nunca debió ser solo tuyo. |
LIVE 2 – Lidera con confianza: El mundo necesita tu voz, no tu perfección
Deja de dudar, empieza a liderar ¿Y si te dijera que la única diferencia entre las que avanzan y las que se frenan es la decisión de dar el paso? Este live no es sobre cómo convertirte en una líder. Es sobre aceptar que ya lo eres. No necesitas más validación, no necesitas permiso. El liderazgo es tuyo si te atreves a tomarlo. 📅Fecha y hora: 1 de Mayo / 7 a 8 pm hora México, 8 a 9 Hora Panamá. Uniendo nuestras experiencias para brindarte un espacio de crecimiento y reflexión. No es tu preparación lo que te detiene, es tu duda. Y eso termina hoy. |
LIVE 3 – Cómo superar el Síndrome del Impostor en Roles de Liderazgo: claro que eres suficiente
¿Y si el miedo a no ser suficiente fuera una mentira? Te dieron razones para dudar.Te enseñaron a pensar que debías demostrarlo todo, que tal vez no eras lo bastante preparada, lo bastante capaz, lo bastante buena… Pero, ¿y si todo eso fuera una mentira? El síndrome del impostor ha frenado a demasiadas mujeres poderosas. No serás una de ellas. En este live, vamos a reprogramar la historia que te contaste sobre ti misma y activar la confianza que siempre ha estado ahí. 📅Fecha y hora: 8 de Mayo / 7 a 8 pm hora México, 8 a 9 hora Panamá. 🔴 Instagram: En vivo con : Coach y Mentora Adriana Michel @coachadrianamichel junto con Mentora Carmen Rosas @carmenrosas100. Uniendo nuestras experiencias para brindarte un espacio de crecimiento y reflexión. Si sientes que este mensaje es para ti… es porque lo es. |
LIVE 4 - Gestión del tiempo y energía: Cómo ser productiva sin agotarte
No es el tiempo, es tu energía: Cómo ser productiva sin agotarte No necesitas más horas en el día. Necesitas dejar de dárselas a todo lo que te drena. En este live te mostraré cómo gestionar tu tiempo y tu energía desde un lugar de claridad y poder, para que dejes de sentir que vives corriendo sin llegar a ninguna parte.
Uniendo nuestras experiencias para brindarte un espacio de crecimiento y reflexión. Si todo parece importante, nada lo es. |
Fecha y hora: 15 de Mayo / 7 a 8 pm hora México, 8 a 9 hora Panamá.
Instagram: En vivo con : Coach y Mentora Adriana Michel
LIVE 5 - Redefiniendo el éxito: Cómo crear balance entre carrera y bienestar personal
¿Y si el balance fuera la clave del verdadero éxito? Nos vendieron la idea de que el éxito exige sacrificio. Que para tener una gran carrera, debemos renunciar a nuestra paz, a nuestro tiempo, a nosotras mismas. Pero… ¿y si eso no fuera cierto?El balance no es hacer todo al mismo tiempo. Es elegir lo que realmente importa para ti. En este live hablaremos de cómo diseñar un éxito que no te desgaste, sino que te nutra. Un éxito que se alinee con tu bienestar y no con las expectativas de otros. 📅 Fecha y hora: 22 de Mayo / 7 a 8 pm hora México, 8 a 9 hora Panamá. 🔴Instagram: En vivo con : Coach y Mentora Adriana Michel @coachadrianamichel junto con Mentora Carmen Rosas @carmenrosas100. Uniendo nuestras experiencias para brindarte un espacio de crecimiento y reflexión. Si sientes que el éxito te aleja de ti misma, es momento de cambiar la historia. |
¿Quiénes te acompañarán en este camino de redescubrimiento?
ADRIANA MICHEL
Soy coach y mentora de bienestar y empoderamiento para la mujer.
Hago coaching y mentoring, para que las mujeres tomen decisiones con certeza, desarrollen al máximo su potencial y puedan disfrutar plenamente de su trabajo y su familia.
Trabajé durante 15 años en puestos gerenciales y directivos, en empresas: locales, regionales, nacionales, multinacionales y trasnacionales.
Antes de tomar un receso de maternidad, hice consultoría bajo mi propia empresa, Know How Consultores.
Estoy certificada por Conscious Business Center (CBC) de Fred Koffman (EEUU), en Coaching Apreciativo (IDeIA, España), en Coaching Ontológico (Co-Crear, MX) y en evaluación de cultura organizacional (Human Synergistics, EEUU). Certificada como Mentora de Bienestar, en programa de empoderamiento de mujeres (Mujeres EM, Claudia Delgado España).
Soy licenciada en administración de empresas y mercadotecnia, y he tomado cursos y diplomados en el Tecnológico de Monterrey, la Universidad Anáhuac, entre otros.
Desde 2022 estoy en entrenamiento en NVC Comunicación No Violenta (UK Londres).
Tengo más de 8 años acompañando a mujeres inteligentes a transformar su mundo, a través de mis acompañamientos personalizados, y talleres. Visítame: adrianamichel.com
CARMEN ROSAS
Acompaño a mujeres a descubrir el poder que reside en su liderazgo, a conectar con su propósito y a reconstruir su historia desde la estrategia y la conciencia. Porque cuando una mujer lidera desde su esencia, se convierte en agente de cambio para su vida y su entorno.
Soy Ingeniera Industrial con Especialización en Producción de la UTP Panamá, con una Maestría en Gerencia Estratégica de la UIP Panamá y una Maestría en Programación Neurolingüística de la Sociedad de Sicología de USA. Con Diplomados en Derecho Laboral y Diplomado en Liderazgo Femenino con Neurociencia, ambos de Universidad del Caribe Panamá, Metodologías de Aprendizaje Ágiles por Apprendo Panamá.
Actualmente, estoy enfocada en empoderar mujeres a través de mi programa «Liderazgo Femenino Estratégico», una iniciativa que promueve el desarrollo profesional y el fortalecimiento de habilidades de liderazgo en entornos corporativos y empresariales, para mujeres lideres.
He ocupado roles de liderazgo en el sector de operaciones y gestión estratégica, por más de 20 años, coordinando equipos de alto rendimiento y optimizando procesos en diversas industrias a nivel nacional e internacional.